Studio Pilates Reformer
Ponte Milvio, Roma
Un progetto dedicato al lavoro preciso sul movimento.
NUMA è uno studio dedicato esclusivamente al Pilates con Reformer.
Proponiamo:
Ogni lezione è strutturata, non improvvisata.
Il lavoro si concentra su postura, controllo, mobilità e forza, attraverso esercizi progressivi e adattati al livello della persona.
Non è un allenamento generico.
È un lavoro guidato.
Il nostro standard
Ogni servizio è pensato per offrire pulizia vera, senza compromessi. Scegli tu cosa ti serve, al resto pensiamo noi.
Massimo sei persone per classe per garantire attenzione reale. Ogni movimento viene osservato e corretto.
Utilizziamo Reformer di qualità tecnica, progettati per offrire resistenze progressive e stabilità nel lavoro.
Non proponiamo lezioni isolate. Costruiamo percorsi con continuità e progressione.
Uno strumento tecnico che permette controllo, progressione e qualità nel movimento.
Il Reformer è un attrezzo progettato per lavorare con resistenze regolabili, che permettono di adattare l’esercizio al livello della persona.
A differenza del lavoro libero, offre una struttura che guida il movimento e riduce le compensazioni.
All’interno di NUMA viene utilizzato con un’impostazione tecnica precisa, orientata a costruire forza, controllo e mobilità nel tempo.
Le resistenze permettono di lavorare con precisione e progressione.
Ogni esercizio può essere modulato in base al livello e alle necessità.
Il lavoro guidato aiuta a sviluppare consapevolezza e stabilità.
La struttura dell’attrezzo supporta l’allineamento corretto.
Il Metodo NUMA
01
Primo incontro
Colloquio iniziale per comprendere esigenze, eventuali problematiche e obiettivi.
Viene creata una scheda personalizzata.
02
Prima lezione conoscitiva
Spiegazione del funzionamento del Reformer.
Valutazione concreta del livello dell’allievo.
03
Scelta della classe
Definizione del formato più adatto: individuale, duo o small group.
04
Percorso continuativo
Inserimento in un percorso strutturato con progressione nel tempo.
Proponiamo diverse modalità di accesso allo studio, pensate per garantire continuità nel lavoro.
Lunedì
08:00 – 20:00
Martedì
08:00 – 20:00
Mercoledì
08:00 – 20:00
Giovedì
08:00 – 20:00
Venerdì
08:00 – 20:00
Sabato
08:00 – 20:00
Domenica
Chiuso
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I dati saranno utilizzati esclusivamente per fornire informazioni relative a NUMA.